Подробные материалы и ссылки на источники: https://www.infoniac.ru/news/Dofaminovoe-golodanie-izbavitel-ot-depressii-leni-i-vrednyh-privychek.html …
Источник видео
Вам также будет интересно
Все о зависимостях и вредных привычках
НАРКОМАНИЯ, АЛКОГОЛИЗМ, СОЗАВИСИМОСТЬ
Всё о зависимостях и вредных привычках цены и адреса наркологических клиник и врачей
Дофаминового голодания не существует, этот термин абсурд! А вот в соцсетях сидеть и тупить часами в смартфон это конечно хуже чем курить сигареты!
Почему сейчас тему голодания мусолят и говорят что где-то кто то узучал эту тему…. У нас в СССР 10 докторских 3 научных работы на эту тему, в больнице в Москве есть целое отделение лечебного голодания. Лечат практически все недуги. Куча клиник по стране лечебного голодания! Есть множество литературы на эту тему. "голодание ради здоровья, забытые секреты советской медицины"
дофаминовое голодание удовлетворил куркумой,стал более позитивен и выключил внутреннего брюзгу после 45.негативных тенденций очень много в окружающей среде.ни алкоголь ни наркотики не устраивают, а гормон открытий действует неплохо
Религиозные посты на этом построены, мудро!
Единственная поправка, не избавит от депрессии, а усугубит её
щас Дирику скину видос, тел. выключил, надеюсь поймет, недельку надо мне поголодать
Все приятное =плохо. Нахер тогда такая жизнь?
0:42 Илон Муск? Феел олд ет..
Я книги только на смарте и читаю. В соцсетях не сижу вообще. А книги для меня удовольствие, не меньше видеоигр.
Крутое видео! Это как медитация на осознанность только научным языком. После длительной практики, когда внутри тела царит относительное спокойствие, и тут приходит желание чего то далекого и маловероятного, сразу ощущается беспокойство и легкое жжение внутри живота. И ясно видится что подобные желания ничего кроме дискомфорта не приносят и от них легко оказаться. Главное не путать привычку витать в облаках и жить в иллюзорном мире ожиданий, со здравой мотивацией и наслаждением реальной жизнью. Чем меньше дофамина – тем больше серотонина!
Называется как сделать медитацию трендом.
Да ну…не верю….
Я так и живу годами., ну вот интернет сейчас есть. А неделю не было.
А так лежу да читаю.
Мне достался дефектный мозг, ни серотонина, ни дофамина, лежу на диване последние лет 7—8, раньше хоть работала…
а что насчет курения?
Откажитесь от сахара и узнаете что такое дофаминовое голодание
Класс тема👍👍👍!
Ох уж этот дофамин. Так разозлился когда диктор говорит о дофаминовом голодании но не переходит к сути что же делать, когда уже сто раз пончтно длч сего.
А что касается музыки?
Надо выбираться с цифровой ловушки,а то пипец..
Я с удовольствием уехалабы туда где могла бы побыть одна, но у меня семья из них 3 взрослых человека сидят в интернете как только представится момент. Меня не поймут, а я только об этом и мечтаю, побыть одной
Молитва и пост, посоны!
это само видео дофаминовое…
Без Пуйла – никак?
Я пробовала! и со временем спустя несколько дней приходит осознание,что тебе не нужен ни ютуб ни соц сети ни общение с кем либо… От слова совсем. Появляются свои интересные дела. И жизнь начинает очень меняться, но я не готова к этим изменениями обычно))) и опять возвращаюсь обоатно
Воздержание – Сила!
Одноденно полезная информация, огромнейшее спасибо))))
Силиконовой долины? Какаой какой? :)))
Вся эта схема рушится для никотинзависимых.
Очень сильно уменьшает уровень дофамина в мозге тетрогидроканабинойды (тгк)
Ого! Новенькое о биохимии мозга!
короче нужно уехать в лес или на необитаемый остров)на неделю), иначе в нашем технологичном социуме мы не сможем от всего этого спрятаться
"И наконец, вы сможете замахнуться на самую высокую планку: 7 дней без стимулов!"
– А про 3-х годичные затворы ребята явно не слышали 😁
Взял кнопочный телефон чтобы не сидеть в соц. сетях – начал играть в змейку
Мне остаётся только лежать и ждать автор это не честно у меня привычки по всем параметрам
Прослушивание музыки. О нём не сказали.
Видос из разряда о том "когда собаке заняться нечем.."
Работники силиконовой долины – нашли на кого сослаться
Тем кому впадлу смотреть: всё, от чего тебе хорошо- это плохо.
Нужно просто застрелиться.Это избавит от депрессии,лени и вредных привычек.
Дофамин повсюду , обратите внимание на рекламу , алкоголь , сигареты , кофе , азартные и видеоигры , порно и дрочка , просмотр спортивных состязаний , тотализаторы , сладкая и жирная пища типа шаурмы , и много ещё чего.
Отличное видео , все кратко и по делу , лайк 👍🏻
Спасибо вам за ваш труд
В Православии это называется ПОСТ. ПОТОМУ ЧТО ПРИ СОБЛЮДЕНИИ ПОСТА ЧЕЛОВЕК ЛИШАЕТ СЕБЯ ПРИВЫЧНОЙ ПИЩИ И РАЗВЛЕЧЕНИЙ И Т. Д. Ещё раз убиждаюсь что от поста только польза.
просто все должно быть в балансе и тогда все будет хорошо)
А деньги это выброс дофамина или нет?