12 эффектов от позиции ноги вверх – получайте пользу и удовольствие

4 комментария

1. У меня минут через 3 уже ноги начинают неметь. Это норм?

    Ответить

2. Нормально ли, что после упражнения покалывает на стопах? Как когда пересидел на ногах

    Ответить

3. Если выполнять у шведской стенки, то можно совместить с упражнениями для голеностопа и пальцев в случае начинающейся подагры.

    Ответить

4. Спасибо, большое спасибо .

    Ответить